【最終更新日2026/5/3】

Cというコードは、最初はけっこう苦戦します。3フレットぶん指を使わないといけないので、最初はなかなか指が届きません。
Cをキレイな音で弾くためには指の使い方にコツがいります。
- なるべくフレットの近くを押さえる
- 指と指の間隔を左右に広げるのではなく、前後にずらす
- ネックに対して指を寝かせる
- 指の第一関節をしっかり曲げる
- Cを押さえるために使う3つの指は、実はくっついている

この3つに気をつけると、自然と指は正しい位置に移動します。指を左右に広げるのはとても大変ですが、前後にずらすのであれば楽に動かせるはずです。3フレットまで指を届かせるためにはがんばって指をひろげないといけないんじゃないか?というのが勘違い。Cを押さえる時、3本の指はむしろくっついています。
その他に気をつけたいことは、フレット(金属のタテ線)になるべく近いところを押さえるという事。これはCに限らず全てのコードに言えるので、ギターを弾く上で常に心がけたいポイントです。
Fがよく「ギター初心者の壁」と言われていますが、実はこのCもちょっと高い壁だと僕は思っています。Cをキレイに弾けるようになったら自信を持ってください。
動画のあらすじ
ギターを始めて最初にぶつかる壁の一つである「Cコード」。指が届かなかったり、音がこもってしまったりする悩みに対し、3つの重要なポイントを軸に解決策を提案しています。単に押さえ方を教えるだけでなく、「なぜ音が鳴らないのか」という原因に踏み込み、初心者でも実践しやすい体の使い方や指の形を伝授してくれる内容です。
重要なポイント
- フレットの近く(右側)を押さえる
- 同じ力で押さえても、フレットの金属棒に近い場所を押さえるだけで、音の響きが格段に良くなります。少ない力で効率よく音を鳴らす基本です。
- 指を「横」ではなく「斜め」に寝かせて使う
- 指をまっすぐ横に広げようとすると届きにくいですが、指全体をヘッド側に少し寝かせる(斜めにする)ことで、無理なく遠くのフレットまで指が届くようになります。
- 第1関節をしっかり曲げて「カギ型」を作る
- 特に人差し指が寝てしまうと、下の弦(1弦)に触れて音が消えてしまいます。第1関節を立てるように意識し、他の弦に触れない空間を作ることが、全弦を綺麗に鳴らす秘訣です。
- 【大前提】左手の爪を短く切る
- 爪が長いと指を立てて押さえることができないため、ギタリストにとって爪のケアは上達への第一歩として強調されています。
タイムスタンプ付き目次
- 00:00 - はじめに:Cコードが難しいと感じる方へ
- 01:21 - ポイント1:押さえる場所(フレットの近くを狙う)
- 03:59 - 音の位置による響きの違いを実演
- 04:12 - ポイント2:指の使い方(指を寝かせて届きやすくする)
- 05:50 - 別アングルによる指の角度の解説
- 06:38 - ポイント3:人差し指の形(第1関節を立てるコツ)
- 08:50 - 1弦の音を殺さないための「カギ型」の意識
- 09:20 - 上達のための大前提:左手の爪の重要性
- 09:50 - まとめ:3つのポイントを意識して練習しよう
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